Описание:
Занимаюсь только с девушками/женщинами. Подбираю сбалансированное питание + упражнения для похудения.
Всё выглядит так:
1) 4-5 дней ведёте дневник питания
2) на основе этого дневника я исправляю ошибки питания, составляю сбалансированное питание и отдаю Вам распечатку с подобранным для Вас питанием и примерами меню на день.
3) идём в любой удобный Вам спортзал, где заучиваем упражнения для коррекции проблемных зон.
Пожалуйста, пишите в личку или на почту
[email protected]. Телефон в интернете оставлять не хочу.